4 módulos · 12 semanas
Cada semana recibirás pequeñas dosis de contenido para seguir profundizando en lo que trabajamos el domingo: videos breves, sencillos y prácticos que podrás ir llevando contigo a tu vida cotidiana.
Método Vivir a Colores · Primera edición · Empezamos juntas el domingo 25 de octubre
Aprende a recalibrar cómo tu mente procesa lo que vives — para responder a tu vida desde la paz.
12 semanas caminando con Tuti Furlán. Con lo que ya tienes. Unos minutos al día. Y por primera vez: en vivo, con ella, cada domingo.
Quiero unirme a la primera edición
Inscripciones abiertas hasta el jueves 22 de octubre a las 11:59 pm — porque el domingo 25 empezamos todas juntas.
Inscripciones abiertas hasta el jueves 22 de octubre a las 11:59 pm (Guatemala)
Quizá te reconozcas en algo de esto:
Por fuera, muchas cosas en tu vida funcionan. Cumples, resuelves, acompañas, sigues adelante, intentas hacerlo bien. Es más, tal vez ya meditas, escribes un journal, lees mucho y hasta vas a talleres que sientes que te ayudan.
Pero por dentro, a veces una conversación se te queda dando vueltas durante horas. Te preocupas antes de tiempo. Te cuesta soltar lo que no depende de ti. Sientes que te enredaste de más con algo… y pareciera muy difícil salir de ahí.
Hay días en que una sola cosa que salió mal parece borrar todo lo demás. Te descubres creyendo lo primero que pensaste, interpretando silencios, imaginando escenarios, exigiéndote más de la cuenta o reaccionando de una manera que después quisieras haber manejado distinto.
Y quizá lo más frustrante es esto: sabes mucho. Has aprendido, has reflexionado, tienes herramientas. Pero justo cuando más las necesitas, parece que se te olvidan.
«Sé muchas cosas que me hacen bien. Lo difícil es recordarlas y vivirlas cuando realmente las necesito.»
Lo que sucede en la vida no es lo que te hunde. Cómo lo procesa tu mente, sí.
Esa es la base de todo mi trabajo: no necesitas que tu vida cambie para estar en paz — necesitas recalibrar la manera en que tu mente la procesa. Y eso, hasta donde yo he caminado, es mucho más sencillo de lo que crees. No requiere volverte una iluminada. Requiere aprender el mecanismo… y practicarlo en tu vida real, pasito a pasito, instante por instante.
Esa es la base de Vivir a Colores:
No se trata de convencerte de que todo está bien. No se trata solamente de pensar positivo. No se trata de controlar tus emociones. Y tampoco de conseguir que nunca nada vuelva a sacarte de tu centro.
Se trata de aprender a volver.
Volver a ti. Al presente. A una mirada más amplia. A pensamientos que te ayuden a caminar mejor por lo que estás viviendo. A tratarte con mayor generosidad. A recordar que, incluso en medio de lo difícil, puede existir una manera más amable, más consciente y más fluida de transitar la vida. Y eso es algo que podemos practicar paso a paso, instante por instante.
Quién es Tuti
Tuti Furlán
Psicóloga clínica, conferencista internacional y autora de los bestsellers Vivir a Colores y Feliz Vida Imperfecta. Más de 20 años acompañando la transformación personal de miles de personas en 65 países. Medalla de la Paz (2018). Esposa, mamá y ser humano en construcción.
Qué es el Método
Mi programa de 12 semanas para aprender a observar, hacer espacio, recalibrar y volver — hasta ir convirtiéndolo, poco a poco, en una manera de vivir.
- 1
Observar
Darte cuenta de que te fuiste: qué te mueve, qué historia se cuenta tu mente y qué parte es solo pensamiento.
- 2
Hacer espacio
Una pequeña pausa entre lo que pasa y lo que haces, con la respiración, el cuerpo y los sentidos.
- 3
Recalibrar
Elegir pensamientos y perspectivas que te ayuden a caminar mejor por el terreno que estás atravesando: tus zapatos mentales.
- 4
Volver
Regresar a tu paz, al presente, a este instante. No se trata de no volver a perderte, sino de conocer caminos para volver.
Cómo lo vamos a vivir
12 domingos en vivo con Tuti
«Domingos para Recalibrar · En Vivo»: práctica guiada, casos reales y tus preguntas. Es la primera vez que acompaño un proceso completo en vivo.
Cuaderno de Recalibración
Tu mapa, tus ejercicios, tu protocolo, todo en un solo lugar.
Calibraciones para acompañarte · 10 audios cortitos
Calibraciones: audios guiados, cada tema en versión de 5 y de 10 minutos, para ayudarte a regresar una y otra vez a aquello con lo que quieres sintonizar tu mente y tu corazón: comenzar el día, gratitud, sanación, abundancia y cerrar el día. No son audios para estudiar ni otra tarea que cumplir — son espacios a los que puedes volver cuando los necesites para recordar, practicar y recalibrar.
El chat de la cohorte
Un espacio privado para caminar las 12 semanas acompañada, con las mujeres que empiezan el mismo domingo que tú.
Acceso de por vida
Todo el contenido grabado se queda contigo.
Reto Gratitud · bono de acción rápida
Un regalo para quien se inscriba el domingo 18 y el lunes 19 de octubre.
Los temas te enseñan. Los domingos te acompañan. Y las calibraciones están contigo justo cuando las necesitas.
Las 12 semanas
Cómo vamos construyendo el camino
Este programa de 12 semanas está diseñado para aprender a observar, hacer espacio, recalibrar y volver — hasta ir convirtiéndolo, poco a poco, en una manera de vivir. Es el método para integrar todas las prácticas que permiten reconocer cómo funciona la atención, qué historias se cuenta la mente, y qué sucede cuando empezamos a crear espacio entre lo que ocurre y la manera en que respondemos.
No son doce temas aislados. Cada etapa prepara la siguiente para que lo que aprendemos pueda irse comprendiendo, practicando e integrando poco a poco.
Vamos a cuestionar algunas ideas, estrenar nuevos zapatos mentales, aprender a acompañarnos diferente, hacer espacio para todas nuestras emociones y ampliar la mirada con la que nos vemos a nosotros mismos, a los demás y a la vida.
Módulo 1 · Aprender a verSemanas 1-3
- Semana 1
Notar lo que ya está
Entrenamos nuestra atención para descubrir cuánto dejamos fuera cuando la mente se concentra solamente en aquello que falta, preocupa o incomoda. Aquí comienza también nuestra práctica de gratitud.
- Semana 2
Esto no es toda la verdad
Reconocemos los límites de nuestra percepción y practicamos recordar que lo que estamos viendo puede ser cierto… sin ser todo lo que existe.
- Semana 3
Hacer espacio
Aprendemos a regresar al presente utilizando la respiración, el cuerpo y los sentidos, creando una pausa antes de seguir automáticamente detrás de nuestros pensamientos.
Módulo 2 · Crear espacio y recalibrarSemanas 4-6
- Semana 4
Conocer mis automáticos
Empezamos a observar qué situaciones nos activan, qué solemos pensar y cuáles son esas respuestas que hemos repetido tantas veces que aparecen casi sin pedir permiso.
- Semana 5
La interpretación
Descubrimos cuánto de lo que vivimos pertenece a lo que ocurrió y cuánto pertenece a lo que nuestra mente interpretó acerca de ello.
- Semana 6
Cuestionar y desaprender
Comenzamos a cuestionar pensamientos, interpretaciones y algunas de esas grandes ideas sobre éxito, felicidad, valor, pertenencia o propósito que quizá llevamos años dando por ciertas.
Módulo 3 · Elegir cómo quiero transitarSemanas 7-10
- Semana 7
Zapatos mentales
Aprendemos a elegir pensamientos y perspectivas que nos ayuden a caminar mejor por el terreno que estamos atravesando. Aquí profundizamos en el ciclo de recalibración.
- Semana 8
Encargarme de lo mío
Regresamos al presente para reconocer qué sí depende de nosotros, cuál puede ser el siguiente paso y qué necesitamos aprender a soltar porque simplemente no nos corresponde.
- Semana 9
Acompañarme diferente
Exploramos nuestro valor, la manera en que nos hablamos y la posibilidad de convertirnos en una presencia más amorosa, compasiva y humana para nosotros mismos.
- Semana 10
Sentir sin perderme
Aprendemos a hacer espacio para nuestras emociones, escucharlas sin temerles y distinguir entre lo que estamos sintiendo y la historia mental que puede prolongar ese sufrimiento.
Módulo 4 · Ampliar la manera de vivirSemanas 11-12
- Semana 11
Yo, los demás y la vida
Llevamos lo aprendido a nuestras relaciones: interpretaciones, empatía, límites, comunicación, perdón y una forma diferente de mirar a quienes caminan junto a nosotros. Ampliamos también nuestra relación con la vida y con aquello que puede venir a enseñarnos.
- Semana 12
Recordar quién soy y aprender a volver
Abrimos la mirada hacia esa parte de nosotros que va más allá de nuestros roles, errores, circunstancias y pensamientos. Integramos el camino recorrido y reconocemos nuestras propias maneras de recalibrar y regresar.
Porque Vivir a Colores nunca significó no volver a perdernos. Significa que ahora conocemos algunos caminos para volver.
Los 12 domingos en vivo. Todas a las 7:00 pm, hora de Guatemala.
- Octubre: 25
- Noviembre: 1, 8, 15, 22 y 29
- Diciembre: 6 y 13
- Pausa navideña del 14 de diciembre al 9 de enero
- Enero 2027: 10, 17, 24 y 31
Si un domingo no puedes, la sesión queda grabada.
Este espacio es para ti si…
Ya estás en la búsqueda. Has leído, has aprendido, has probado herramientas y sabes muchas cosas que te hacen bien… pero quieres aprender a llevarlas contigo también cuando la vida se pone difícil.
Si quieres conocerte mejor, cuestionar algunas de las maneras en que has aprendido a mirar la vida y practicar una forma más consciente, amable y fluida de transitarla.
Y si estás abierta a descubrir que Vivir a Colores no significa tener una vida sin grises, sino aprender a no olvidar todos los demás colores cuando uno de ellos aparece.
Y honestamente, no es para ti si…
Buscas una fórmula mágica de resultados instantáneos, o alguien que te prometa que nunca más tendrás un día gris. Yo no puedo prometerte eso — nadie puede. Lo que sí puedo es enseñarte a transitarlo distinto.
Tu lugar en la primera edición
No es un curso para acumular más información. Son doce semanas caminando juntas, doce domingos en vivo y pequeñas prácticas para llevar lo aprendido a tu vida real. Elige la opción de pago que te dé más paz — todas abren exactamente la misma puerta.
Para empezar con calma
6 pagos de $97
El mismo acceso completo desde el primer pago.
3 pagos de $187
El mismo acceso completo desde el primer pago.
Pago único · $497
Un solo pago y listo.
🫶🏻 Y ven a la primera sesión en vivo antes de decidir: si no es para ti, te devolvemos todo.
💳 Pagas en tu moneda local · Tarjeta, PayPal, Apple Pay, Mercado Pago, OXXO, SPEI, PSE, Nequi, Bizum y más · En México, hasta 12 meses sin intereses
Son doce semanas acompañada, doce domingos conmigo en vivo, y un método que se queda contigo para siempre.
Las inscripciones cierran el jueves 22 de octubre a las 23:59 (Guatemala). No es un truco: cerramos porque el domingo 25 empezamos todas juntas.
Ven a la primera sesión en vivo antes de decidir
El domingo 25 nos vemos por primera vez, en vivo. Si al terminar esa sesión sientes que este espacio no es para ti, nos escribes en las siguientes 48 horas y te devolvemos todo. Sin preguntas y sin rodeos. Me parece más honesto que decidas después de conocerme por dentro, no antes.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo necesito por semana?
Unos minutos al día para los vídeos y tu práctica, y una horita el domingo si puedes acompañarme en vivo. Si un domingo no puedes, la sesión queda grabada — se vale llegar cuando puedas.
¿Es terapia?
No. Es un programa educativo de acompañamiento grupal. No sustituye un proceso terapéutico ni consejo médico profesional — y si estás en uno, este camino puede complementarlo lindo.
¿Hasta cuándo puedo inscribirme?
Hasta el jueves 22 de octubre a las 11:59 pm (Guatemala). No es un truco: cerramos porque el domingo 25 empezamos todas juntas, y caminar en grupo, desde el mismo punto, es parte de lo que hace especial esta primera edición.
¿Puedo pagar en mi moneda?
Sí. El precio se te muestra en tu moneda y puedes pagar con tarjeta, PayPal, Apple Pay y los métodos de tu país: Mercado Pago, OXXO y SPEI en México, PSE y Nequi en Colombia, Bizum en España, y varios más. En México además puedes hacerlo hasta en 12 meses sin intereses.
¿Y si un domingo no puedo?
Se vale. Todas las sesiones quedan grabadas y las tienes disponibles. Este es un camino, no una carrera — y nadie va a mirarte mal por llegar el martes a lo del domingo.
¿Y si ya hice otros cursos de Tuti?
Vivir a Colores es el método de fondo del que nacen muchas de las herramientas que ya conoces — y ha seguido construyéndose y profundizándose conforme Tuti lo ha vivido, compartido y expandido. Durante estas 12 semanas integramos todo dentro de un mismo camino para aprender a observar, hacer espacio, recalibrar y volver. No es un curso sobre un tema (la gratitud, la serenidad): es el método del que nacen todos. Y, lo más importante y valioso, es la primera vez que acompaño este proceso completo en vivo.
¿Cuándo recibo el acceso?
En cuanto entras te llega un correo con tu acceso. Las calibraciones las tienes desde ese momento y, si entraste hasta el lunes 19, también el Reto Gratitud. Los temas se van abriendo semana a semana, y el domingo 25 nos vemos en vivo.
¿Es algo religioso?
Hablo de la vida, o de Dios, como tú lo quieras ver. Aquí caben todas.
No necesitas que pase nada más en tu vida para empezar a vivirla en paz.
Con lo que hoy ya tienes, también puedes vivir a colores. Si esto resuena contigo, te espero adentro. Será un gusto para mí acompañarte.
Te abrazo fuerte ❤️ La Tuti
Sí, quiero recalibrar mi mente¿Vienes de la clase gratuita? Vuelve a la página de la clase